コロナは感染者数が激減してきて、おさまる(?)気配・・・
気温も下がってきて、少し寒くも感じます。
でも、あんまり寒いと体が強張って、 動きも鈍くなってしまいます。
そうなると、心も委縮してしまい、
仕事や学校へ行く時とか、 ちょっと外へ買い物に行くのも億劫になりがちです。
私にとっては、ウキウキしにくいシーズンです。(笑)
緊張したり、委縮したり、
また嫌なこと、怖いことがあったりすると、
ストレスがたまります。
実際には、たまるわけではなく、
ストレスを感じた瞬間に、 体の機能が乱れてしまうのです。
血液の流れが速くなったり、
遅くなったり、 筋肉が硬直したり・・・
ストレスは、「気をつけろ。」というサインなので、
一概に悪者扱いはできません。
が、
その状態が長く続けば、
心ばかりでなく、体にも悪影響が起こります。
当然、髪の毛にも・・・
血流が悪くなり、髪の毛の成長に必要な栄養がうまく届かず、
髪が白くなったり、細くなったり、 抜けやすくなったり。
と、まるでよいことがありません。
唐突ですが、
爪を伸ばす方法はご存知でしょうか？
簡単なんです。
指先に刺激をあたえる。
たとえば、テーブルの上で指をたてて、 とんとんとたたく。
これを、何日か続けていると、 確実に爪は伸びてきます。
「爪をのばしたい。」
と思っている(?)方は、 ぜひ、お試しください。
では、髪の毛を伸ばすには・・・？
爪と同様、頭皮に刺激を与えてやればよいのです。
昔、剣山のようなくしでたたけば育つ。
なんてＴＶＣＭでやってたのを見たことがあります。
しかし、これは、逆効果。
頭皮を傷つけ、髪が育つどころか、 滅んで行ってしまいます。
指先で、とんとんと叩く。
このほうが、まだましです。
もっとよい方法は、
指先を頭皮にくっつけ、 それを離さず、頭皮を動かすようにする。
これを、頭部全体におこなうのです。
頭皮が柔らかくなったと感じるようになるまで行います。
「これで健康な髪が育っていく。」
とワクワクしながらやると、より効果的です。
さらに、この一連の行為を集中してやっていると、
過分なストレスが消えてなくなってしまいます。
頭皮を揉みこむだけで効果絶大です。
騙された。と思ってやってみてください。
洗う度に、頭皮が改善。
【警告】このシャンプーを使う前に、他の育毛シャンプーはまだ買わないでください。
化粧品製造業販売業許可番号：23COX00035【特許・商標登録出願中】