今日は、二十四節気の大寒。
一年で一番寒い日(？)だそうです。
この日に生まれた卵を食べると、 健康運、金運がアップするとか・・・？
でも、鶏飼ってないと、 生まれたての卵は手にはいりづらいですかね。
この卵なんですが、
実は、髪の毛の成長に一役かうようです。
髪の毛をはやしたかったら、「わかめを食べろ。」
は、もう、昔の話。
近年のアメリカの研究では、
育毛・発毛に効果のある食べ物の第一位がたまご。
だそうです。
卵には、髪が生成されるために必要となる
ほとんどの栄養素が含まれていて、
髪の材料となるタンパク質も豊富。
また、黄身にはビタミンHといわれるビオチン という成分が豊富に含まれていて、
髪の毛を作るアミノ酸の代謝を、 促進する働きがあるようです。
「毎朝、卵かけごはんを食べてるけど、 ちっとも生えてこない・・・。」
それは、食べる量が少ないから・・・
ではなくて、黄身と白身を混ぜてしまっているからのようです。
混ぜることで、育毛効果のある成分が打ち消しあってしまうようです。
なので、卵焼きもだめ。
ゆで卵、もしくは目玉焼きにして、
黄身、白身を混ぜずに別々に食べるしかありません。
効果のほどは保証できませんが、ゆで卵が好きな人はぜひお試しあれ。^^
毎日、続けてみてください。 頭皮が健康になり、きれいな髪が生えてくる。 そう強く信じて・・・。
知らぬうちに、 健康でツヤのあるきれいな髪になっていることを実感できる日が来るはずです。
使い続けるほど、今までと違う頭皮・頭髪の変化に気づきはじめることができるはずです。
【警告】このシャンプーを使う前に、他の育毛シャンプーはまだ買わないでください。
化粧品製造業販売業許可番号：23COX00035【特許・商標登録出願中】